چگونه مطالعه كنيم؟
چ تحقيقات روان شناسي نشان داده است كه بهترين طريقه يادگيري آن است كه مطلب را ابتدابخوانيم
سپس چشم خود را بسته و آنچه را كه خوانده ايم در حافظه ي خود ياد آوري كنيم و بدنبال آن چشم
را گشوده و به مطلب خوتنده شده مراجعه نماييم
تا براي ما مشخص شود كه چه مقدار از مطلب را خوب فراگرفته ايم و چه مقدار از آن را بايد
مجددا به خاطر بسپاريم ، و بهتر آن خواهد بود كه از مطالب خوانده شده ياد داشت هايي تهيه
كنيم. اين يادداشت ها براي جايگزيني مطالب بسيار سودمند خواهد بود .
موضوع ديگر فاصله ي زماني است كه در اين مورد نقش مهمي دارد . هر چند تلاش و كوشش مداوم
رمز موفقيت است . اما مطالعه ي دايم و بدون وقفه موجب خستگي ذهن مي شود. بنابراين به محض
آنكه شخص احساس كرد ذهن او ديگر آمادگي به خاطر سپردن مطلبي را ندارد
بهتر است موقتا آن را رها نموده و پس از استراحت يا تفريح و رفع خستگي به ادامه ي كار
خود به پردازد و هميشه بايد به خاطر داشته باشيد كه فشار زياد بر حافظه ،مطالب قبلي را
نيز از بين مي برد!
مرور كردن مطالبي كه قبلا فرا گرفته اسن به تثبيت بهتر آنها در ذهن كمك مي كند و احتمال
فراموشي را در آنها كاهش مي دهند .
نحوه مطالعه در موضوعات مختلف ، متفاوت است.در هر حال مطالعه صحيح آن است
كه با تفكر ، تجزيه و تحليل مطالب و توجيه و تفسير اجزاي آن همراه باشد .
وقتي مطالبي را مطالعه مي كنيد در همان حال كه به فرا گرفتن آن اشتغال
داريد ، همواره بايدبه سوالاتي نظير« منظور اين گفته يا اين عبارت چيست؟
، آيا مي شود تمام اين گفته را يكجا به صورتي خلاصه تر بيان كرد ؟»
در برخي مطالب شيمي از حافظه بيشتر استفاده مي شود و در برخي موضوعات ،
تمرين و حل مسايل نقش سازنده دارند . « ادامه دارد »
سپس چشم خود را بسته و آنچه را كه خوانده ايم در حافظه ي خود ياد آوري كنيم و بدنبال آن چشم
را گشوده و به مطلب خوتنده شده مراجعه نماييم
تا براي ما مشخص شود كه چه مقدار از مطلب را خوب فراگرفته ايم و چه مقدار از آن را بايد
مجددا به خاطر بسپاريم ، و بهتر آن خواهد بود كه از مطالب خوانده شده ياد داشت هايي تهيه
كنيم. اين يادداشت ها براي جايگزيني مطالب بسيار سودمند خواهد بود .
موضوع ديگر فاصله ي زماني است كه در اين مورد نقش مهمي دارد . هر چند تلاش و كوشش مداوم
رمز موفقيت است . اما مطالعه ي دايم و بدون وقفه موجب خستگي ذهن مي شود. بنابراين به محض
آنكه شخص احساس كرد ذهن او ديگر آمادگي به خاطر سپردن مطلبي را ندارد
بهتر است موقتا آن را رها نموده و پس از استراحت يا تفريح و رفع خستگي به ادامه ي كار
خود به پردازد و هميشه بايد به خاطر داشته باشيد كه فشار زياد بر حافظه ،مطالب قبلي را
نيز از بين مي برد!
مرور كردن مطالبي كه قبلا فرا گرفته اسن به تثبيت بهتر آنها در ذهن كمك مي كند و احتمال
فراموشي را در آنها كاهش مي دهند .
نحوه مطالعه در موضوعات مختلف ، متفاوت است.در هر حال مطالعه صحيح آن است
كه با تفكر ، تجزيه و تحليل مطالب و توجيه و تفسير اجزاي آن همراه باشد .
وقتي مطالبي را مطالعه مي كنيد در همان حال كه به فرا گرفتن آن اشتغال
داريد ، همواره بايدبه سوالاتي نظير« منظور اين گفته يا اين عبارت چيست؟
، آيا مي شود تمام اين گفته را يكجا به صورتي خلاصه تر بيان كرد ؟»
در برخي مطالب شيمي از حافظه بيشتر استفاده مي شود و در برخي موضوعات ،
تمرين و حل مسايل نقش سازنده دارند . « ادامه دارد »
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم مهر 1386ساعت 6:6 قبل از ظهر  توسط حسين زماني
